반응형 모두의 일상44 11월 제철음식 10가지 (채소,과일,해산물) 갑자기 떨어진 기온에 몸이 적응하지 못해 몸이 웅크려 들고 찌뿌둥하지 않으신가요? 무겁게 느껴지는 몸에 활기를 되찾으실 수 있도록 11월 제철음식을 10가지 소개해드리겠습니다. 1. 11월 제철음식 채소 11월 제철음식 중 채소로는 무, 배추, 늙은 호박 등이 있습니다. 1. 무 ( 10월-12월) 무는 가을 수확이 끝나면 땅 속에 묻어두고 겨우내 하나씩 꺼내먹던 채소입니다. 시원하고 달콤한 맛이 일품이지요. 무는 비타민 C가 풍부하고 음식의 소화 흡수를 돕는 전분 분해 효소가 들어 있습니다. 또 섬유소가 풍부해 장내 노폐물 청소를 도우며 목이 아플 때도 효과가 있습니다. 2. 배추 (11~12월) 배추는 잎, 줄기, 뿌리 모두 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 무와 마찬가지로 식이섬유소가 풍부해 장.. 2022. 10. 18. 간암 초기증상 10가지 및 생존율 예로부터 간은 '침묵의 장기'라고 불렸습니다. 매우 중증이 아니라면 증상이 나타나지 않아 악화된 후에야 알게 되기 때문인데요. 간암도 초기 증상이 거의 없어 증상이 나타난다면 초기가 아닐 수 있습니다. 무조건 예방이 좋겠지만 혹시 간암 초기증상이 보이신다면 관심을 갖고 관리하시면 좋겠습니다. 오늘은 간암이 무엇인지 살펴보고, 간암 초기증상 및 간암 초기증상 및 간암 생존율을 정리해보겠습니다. 목차 1. 간암이란 2. 간암 초기증상 10가지 3. 간암 생존율 1. 간암이란 간암이란 간에 생긴 악성 종양(암)입니다. 간자체에서 일차적으로 발생한 악성 종양이 원인이 되면 원발성 암 종류입니다. 타 부위에서 전이됨 암세포가 간에 침투하여 간암이 될 수도 있지만 간 자체에서 시작되는 경우가 많습니다. 원발성 간암.. 2022. 10. 17. 아스퍼거 증후군이란 (feat. 특징과 치료 방법) 자폐 스펙트럼과 비슷하면서도 다른 듯한 이름으로 아스퍼거 증후군이 있는데요. 성인이 되어 발견되는 경우도 많습니다. 사회성이 부족하고 특이한 사람이라고 생각되는 사람이라면 아스퍼거 증후군이 아닐까 생각해보게 되지요. 워낙 다양한 성격 유형이 존재하니 아스퍼거 증후군의 특징과 치료 방법을 정확히 알아보시면 좋을 것 같습니다. 아스퍼거 증후군이란 아스퍼거 증후군은 이를 발견한 한스 아스페르거의 이름에서 유래되었습니다. 아스퍼거 증후군은 발달장애의 한 종류입니다. 아스퍼거 증후군은 DSM-5 이후에는 자폐 스펙트럼의 한 종류가 아니라 자폐 스펙트럼의 일부에 해당됩니다. 서투른 동작이나 특이한 언어 사용이 흔히 나타나지만 다른 자폐 스페트럼과 달리 발달 지연이 발생하지 않습니다. 오히려 일반인과 큰 차이가 없거.. 2022. 10. 14. 요즘 대세는 탄소 매트 따뜻한 이불속에서 포근하게 잠들어 아침에 개운하게 일어나면 참 좋을 텐데, 난방비 아끼려고 매트에서 자고 일어나니 몸이 찌뿌둥해 찝찝한 경험 있으시죠? 그 이유는 자는 동안 전기가 지나가는 열선 위에서 전자파에 그대로 노출되었기 때문입니다. 오늘은 안전하고 따뜻한 겨울나실 수 있도록 난방용 매트에 대해 안내드리겠습니다. 난방용 매트는 크게 3가지로 나뉩니다. 1세대 전기매트, 2세대 온수매트, 3세대 탄소 매트입니다. 각각의 장단점은 다음과 같으며 단점을 보완해 발전해 왔습니다. 전기매트 온수매트 탄소매트 유해전자파 위험 보통 안전 감전 및 화재위험 위험 보통 가능 저온 화상 위험 위험 위험 안전 소음 보통 심함 적음 세탁 불가능 불가능 가능 혹시 탄소매트와 카본 매트가 다른 것인가 궁금하셨다면 따로 찾.. 2022. 10. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
